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    真正的人生 從放寬心開始

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      人心就像路,越計較,越窄。寬容,看起來是讓別人,實際是給自己的心開拓道路。人心總相互,你讓別人一步,別人才會敬你一尺。不與君子計較,他會加倍奉還;不與小人計較,他會拿你無招。

    P1

      社會學家費斯汀洛也曾說過一個很著名的法則:

      生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。換句話說,生活中10%的事情是找上門的,我們沒法躲,也沒處逃。但另外的90%卻是我們自找的。

      舉個例子。

      老李早上刷牙,將自己新買的手機放在洗手臺邊。妻子怕手機被水淋濕,就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌吃早餐,不小心將手機碰到地上。啪,手機屏幕碎了。老李心疼手機,一邊罵兒子笨手笨腳,一邊嫌棄妻子多管閑事,黑著臉與妻子爭吵。兩人忙著吵架,雙雙遲到,被扣掉了全勤獎。兒子也因為心情不好,考試發揮失常。一家人的一天,全被毀了。

      老李一家的故事中,手機摔壞是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。若你一直為生活里那10%的糟糕事煩心痛苦,那你大概率會錯過下一秒可能發生的好事,同時讓生活剩下的90%的事情也變得糟糕無比。

    P2

      如何把日子過得快樂?

      根據法則,很關鍵的一點——要把日子過得樂呵,就不能糾結于生活中無法改變的那10%。

      放寬心,人生很難十全十美,不順也只是生活的一小部分,小到只占10%,別沉迷其中,跨過去,又是一片新天地。放寬心,并不是無用的自我安慰。生活里發生的10%的糟心事,其實不一定真的是壞事,很可能只是你還沒看到它往好的一面發展的可能性。

      人很擅長給一件事下定義。失戀是壞事、失業是壞事、失敗是壞事……似乎所有的失去都是壞事。但用發展的眼光看問題,你會發現它們不一定是壞事。失戀可能是好事,雖然過程充滿痛苦,但我們在反復的失去中才能明白,愛情里自己要的到底是什么。失業可能是好事,離開舒適區會很恐慌,但新的環境、新的人、新的挑戰,會帶你快速步入新的階段。失敗也可能是好事,盡管接受它不容易,但它會讓你沉下心思考,讓你更清楚地看清失敗的原因,尋找下一次的成功機會。放寬心吧,一件事,不到最后一刻,沒有人知道結果到底如何。

    p3

      書中說:一個完整的故事由五部分組成——激勵事件、進展糾葛、危機、高潮、結局。

      最重要的就是激勵事件,它大概率很糟糕,但是沒有它,就無法開始一段故事。

      我們的人生何嘗不是一本故事書,發生的那10%糟心事就是激勵事件,它會打破我們生活的平衡,但一定會帶我們進入下一段故事,到達生活的新高潮。真正的人生亦是如此,面對生活的困難和挑戰,請放寬心,要相信路還長著,就算是壞事,我們也有時間讓它變成好事。

    (綜合整理)

    發布時間:2019年01月23日 07:28 來源:共產黨員網 編輯:阮玉秀 打印
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